5 советов, как сделать рабочий день приятнее

Современное общество устроено так, что большое количество времени человек проводит на работе. Мало кто может похвастаться тем, что это ежедневное занятие приносит ему удовольствие. Однако, существует ряд методов, которые помогут скрасить рабочие будни, а, возможно, даже научат чувствовать радость от выполнения рутинных обязанностей.

С помощью одного или нескольких приемов, описанных ниже, можно легко превратить трудовую неделю из непрерывного ожидания выходного в приятное времяпровождение.

1. Позитивный настрой с утра.

Рабочая смена, которая была начата в плохом настроении, обречена на столь же безрадостное завершение. Добираясь до офиса, стоит подумать о том, какие положительные моменты готовит этот день: возможно, особую радость принесёт встреча с коллегами или запуск нового интересного проекта. Кому-то придаёт бодрости поощрение материального характера — мысль о какой-либо покупке, которую можно будет позволить себе после зарплаты, если хорошо работать в течение месяца.

2. Комфортное рабочее место.

Казалось бы, банальный совет, но его эффективность трудно переоценить. Всего несколько деталей — таких, как семейные фотографии и любимая статуэтка — превратят холодную офисную атмосферу в уютный уголок для деятельности. Кроме того, обязательно хорошее освещение и удобное кресло, если речь идёт о сидячем делопроизводстве.

3. Паузы в работе.

Даже самому трудолюбивому сотруднику время от времени нужна передышка. И здесь имеется ввиду не только обеденный перерыв! Небольшая пауза, в ходе которой работник совершит короткую прогулку, послушает любимую песню или просто расслабится на офисном диване — позволит набраться новых сил и продолжить начатое дело с удвоенным энтузиазмом.

4. Немного сладкого.

Не секрет, что оно воздействуя на мозг, способствует выработке «эндорфина» — гормона радости. В момент особой загруженности, когда перерыв не предвидится — долька шоколада подбодрит и поможет легче перенести напряжённый момент.

5. Завершение дня на позитивной ноте.

Не менее важно, чем настроить себя с утра — покинуть рабочее место в хорошем настроении. Стоит похвалить себя за успехи уходящего дня, вспомнить самые приятные его моменты.

Широко известная пословица утверждает «найди работу по душе, и тебе не придётся работать ни дня в своей жизни». Тысячи людей неделю за неделей тратят время, считая часы до наступления выходного, ощущая недовольство своим положением. Возможно, именно перечисленные в этой статье советы — такие простые, но важные — помогут из безликого места будничного труда создать то, которое будет «по душе».

Елена, www.garmoniazhizni.com